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Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein individuell angeleitetes Kraft- und Beweglichkeitstraining – speziell auf Ihre Beschwerden und Ziele abgestimmt. Es kombiniert gezielte Übungen mit moderner Technik, um Muskeln gezielt zu stärken, Gelenke zu stabilisieren und Schmerzen langfristig zu reduzieren.

Medizinische Massage ist eine gezielte therapeutische Massagetechnik, die auf ärztliche Verordnung hin durchgeführt wird. Im Unterschied zur klassischen Wellnessmassage hat sie einen konkreten medizinischen Zweck: z. B. zur Linderung von Schmerzen, Lösen von Muskelverspannungen, Verbesserung der Durchblutung oder Förderung der Regeneration nach Verletzungen oder Operationen.